Adrien Gain
Pro-Fit Sport Coaching
coach sportif
Diplômes et formations
Bachelier en éducation physique
(Henallux – 2010)
Diplôme Universitaire Européen en Préparation physique (Université de Lille 2, 2017)
Bike Fitting – Préférences Motrices 1.0 (Volodalen)
Nutrition du sportif (UCL – 2020)
Posturologie et posturo-thérapie (SFER, Belgique)
Exos – Performance Specialist (2017)
Ironman® – Triathlon Certified Coach (2019)
Personal Training (Haute Ecole Léonard de Vinci, Belgique)
Taping Sportif (UCL – 2015)
Functional Movement Screening – FMS Level 1 (2019)
La Clinique du Coureur 1.0
Zone d’activité
- Belgique
Coaching individuel
Après avoir ciblé l’objet de votre demande et réalisé une anamnèse globale sur base de vos données propres (fréquences cardiaques, masse graisseuse et masse maigre, …), mon rôle en tant que personal trainer sera d’établir un programme personnalisé.
Ce programme, nous le réaliserons ensemble. Je vous amènerai à garder les fruits de votre travail en vous expliquant comment vous entretenir par après (dossier, conseils et séances sur papier).D’un point de vue pratique, je me déplace sur le lieu de votre choix avec tout le matériel nécessaire (Kettle Bell’s, Swiss Ball, Trx Suspension Training, Bosu, etc).
Un coaching à distance est tout à fait envisageable aussi. En effet, je réalise aussi des plans d’entraînements personnalisés à partir d’un logiciel spécialisé que vous pourrez faire seul(e) quand vous le souhaiterez et en restant en contact. Cette solution vous rendra autonome et ce, à moindre prix.
Services
- Mise en forme
- Sports individuels
- Sports collectifs
- Triathlon toutes distances
- Running toutes distances
- Testing
- Coaching en entreprise
- Revalidation cardiaque
- Conseils en nutrition
- Coaching à distance