Laetitia Monfort

« Suite à mes études, j’ai donné une multitude de cours collectifs de remise en forme et d’aquabike. Depuis 4 ans, je vous reçois à la maison dans une salle aménagée pour vous créer un espace agréable et bien fourni en matériels variés. Je voulais ajouter à mon arc depuis des années cette corde de coach sportive en plus de celle d’enseignante et de sportive à titre personnel. En effet j’enseigne depuis plus de 10 ans à des adolescents avec l’envie de leur inculquer l’envie de bouger. Je pratique divers sports que cela soit en compétition (trail) ou pour le plaisir (natation, danse, tennis, marche, aquabike).

Je me forme de manière continue afin de proposer toujours mieux aux personnes qui me font confiance. Mes séances vous apporteront un travail visant à améliorer le contrôle moteur et donc la mobilité, ainsi que le sytème cardio-vasculaire et musculaire en agissant sur les fascias, le tout dans une ambiance fun et agréable pour des résultats escomptés. »