Sarah Dardenne

SD – Sport & Diététique

coach sportif

« Je suis quelqu’un de passionnée, dynamique, j’adore les challenges ! L’action, le mouvement et le sport font partie de mon équilibre au quotidien!

Après un baccalauréat scientifique en nutrition et diététique à l’Institut Paul Lambin, je me tourne vers ce qui m’anime, la nutrition du sportif pour laquelle je me suis formée! Mon parcours professionnel m’amène à travailler en milieu hospitalier pendant 10 ans.. .

Riche de cette expérience en diététique clinique et avec l’envie de me tourner vers ce qui me passionne..le monde du sport… je me forme en coaching sportif à UCLouvain et décide d’allier mes compétences de diététicienne et ma formation en coach fitness et de personal training pour accompagner au mieux en proposant des consultations diététiques et du personal training. »

Rue léopold II, 16 6210 Frasnes-Lez-Gosselies

Diplômes et formations

Coach fitness certifiée (UCLouvain – 2018)

Personal trainer certifiée (UCLouvain – 2020)

Diététicienne-Nutritionniste agréée INAMI (2007)

Spécialisation en nutrition du sportif (2019)

Principes et planification d’entrainement (Clinique du coureur – 2011))

Bungypump (BPWA – 2021)

Abdominaux De Gasquet (HEVinci – 2022)

 

Zone d’activité

  • Les Bons Villers
  • Louvain-La-Neuve

Services

  • Plan alimentaire personnalisé en fonction de votre objectif sportif
  • Conseils pré/per/post-compétitifs
  • Hydratation
  • Récupération
  • Amélioration performances sportives
  • Conférences/formation sur la diététique générale ou sportive pour entreprises, clubs sportifs, ASBL…
  • Personal training
  • Cours collectif dans la commune Les Bons Villers